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手マンって本当に奥が深いですよね(*´∀｀*)
人によっては「激しい手マンが好き！」という人もいます。
しかし相手の好みが分かるまでは、膣壁を傷つけない丁寧な動きの方が圧倒的にオススメです♡
色々なテクニックがありますが、やはりスタンダードな動きの1つとしてこれはオススメです。良いセックスほど動きはシンプルで無駄がない。そして地味。それが多くの方が感じている事じゃないかと思います。ゆっくりとした動きでも場所が正確ならイケます！
自分の実体験を元に記事を書いたので、よかったら参考にどうぞ！
「実は手マンされるが苦手」「手マンで気持ち良くなったことがない」という女性は少なくないもの。女性があまり良い反応をしていないという男性は、この機会に基本の手マンを知っておきましょう。
間違った方法や、気持ち良くなるための簡単な手マンのコツを解説します。
もちろん女性も知っておくと、彼とのセックスがもっと気持ち良くなれるように！ひとりエッチもめちゃくちゃ快感になるので、自分の指でも試してみてくださいね。
- 手マンとはどんな行為？気持ちよくなれる方法を解説！
- こんな手マンはNG！女性が嫌がる手マンとは？
- 意外と簡単？手マンがうまくいく方法
- 手マンと一緒に使いたいアダルトグッズ
- まとめ
手マンとはどんな行為？気持ちよくなれる方法を解説！
手マンとは性的な行為であり、その名のとおり手を使って女性器を刺激すること。正確には「手」ではなく「指」を使って女性器に触れながら、女性を気持ち良くさせます。
簡単に説明しただけでは、いまいち理解できないという方も多いですよね。具体的にどんな手順でどうおこなうのかを解説しますので、詳しく知りたい方は基本の手順を覚えておいてください。
1. 指を使って優しく前戯する
いきなり女性の中に指を入れるのはNGです。突然指を入れても気持ち良くはなれませんし、痛みを感じる場合もあります。
指の腹や性器にローションをつけたら、指の腹でクリトリスを優しくタッチ。表面をなぞるように、軽くなでてみましょう。
指を縦方向に、一定の速度でなでなでします。
2. 指を入れてGスポットを探る
中指1本だけをそっと膣口から中に挿入します。第二関節まで入れたとき、第一関節近くに当たったところがGスポットです。
ただし個人差があるので、場所を目安にしながら指先で触れてみて、反応をみながら探ってみましょう。
3. 指を優しく押す
Gスポットを見つけたら、そのまま指の腹をじっと押し当てます。指は動かさず、じーーっと押し当てているだけで大丈夫です。
Gスポットならば、ただ押されているだけでも気持ち良くなってしまうもの。力を入れなくて大丈夫なので、様子をみながら優しく押してみてください。
4. クリトリスを刺激する
3の気持ち良いGスポットを優しく押し当てたまま、反対の指やローターでクリトリスを優しく刺激します。
力を入れず、激しく指を動かす必要もありません。これだけで気持ち良くイッてしまうので、ぜひ一度試してみてくださいね。
意外とシンプル過ぎて物足りないという男性もいるかもしれませんが、これだけで十分です！
ただ優しく、ツボをおさえて正しく指を触れれば、それだけで女性は満足してしまえます♪
「手マンは難しそう」と思われた男性も、これなら自分でもできそうと思われたのではないでしょうか？
ゆっくりとした動きで十分なので、ぜひ試してみてください。
こんな手マンはNG！女性が嫌がる手マンとは？
男性の中には手マンを勘違いしている方も多々います。思い込みで女性が嫌がる手マンをしていないか、下記をチェックしてみましょう。
- 前戯なしで指を挿入する
- グイッと素早く指を入れる
- 腱鞘炎になるほど激しく指を動かす
- クリトリスを強く触る
- 指を動かす速度を変える
手マンで気持ち良くなれないのは、男性が間違った方法で試しているから。女性の反応を確かめず、どこかで学んだ知識だけで行為をしても、女性は気持ち良くなれません。
触れたら、挿入したら少しずつ女性の反応を見て、気持ち良いポイントを探ること。痛そうな顔や不安そうな顔をしているときは、男性に遠慮して我慢しているときかもしれません。
ひたすら我慢をして、ただ行為が終わるのを待っていても、決して気持ち良くはなれないもの。
本当に気持ちの良い手マンは女の子が我を忘れて潮を吹いてしまえるほどなので、反応がいまいちならやり方を見直してみましょう。
意外と簡単？手マンがうまくいく方法
手マンに自信がない、彼女がなかなか気持ち良くならないという方は、ちょっとだけ方法を見直してみてください。
1.まず、手の爪はキレイに切りそろえて清潔にしておくこと。
長い爪だと女性のデリケートな肌を傷つけてしまいますし、粘膜に雑菌を付着させてしまう恐れがあります。
女性は意外と男性の指や手を見ていますので、清潔そうなだけでも好感度がアップ！「この指がアソコに触れたら」とエッチな想像をしてもらえるような、キレイな手指を常にキープしておきましょう。
前戯では女性の肌や乳首、首筋などを指の腹で優しくタッチし、心地よい感覚を彼女の身体に刻みます。「指で触れられると気 持ちいい」と無意識に覚えさせれば、膣内に挿入したときにもきっと気持ちよさが感じられるはず。
2.壊れ物のように優しく優しく、指の腹で一定のリズムでなでて心地よくさせてあげましょう。
激しいタッチが好きな女性もいますが、回数を重ねて慣れてから様子をみた方が確かです。
少なくとも初めてセックスをする女性には、ひたすら優しく触れ、少しずつ気持ち良くさせてから手マンへと進めること。
3.痛いのが苦手な女性や濡れにくい女性に手マンする場合には、ぜひローションを用意しておいてください。
ローションがあるだけで気持ちよさは変わりますし、挿入もスムーズにいくようになります。指の腹にたっぷりとローションをつけ、デリケートな部分を優しくなでれば、テクニックいらずで彼女を気持ち良くさせてしまいます！
手マンと一緒に使いたいアダルトグッズ
手マンをしながらクリトリスを刺激されると、快感でたまらなくなってしまうもの！Gスポットを刺激されながらクリトリスも触られたら、それだけでイってしまえます♡
手マンしながらクリトリスまで優しくいじるのは難しいという方は、アダルトグッズの力を借りましょう。
小さな吸引ローターならば扱いも楽なので、手マンに集中しながらクリトリスも刺激できます。
BeYourLover (ビーユアラバー)みみきはイヤホンみたいに小さいのに、吸引と振動はとってもパワフル！クリトリスをスポッと包み込みながら、高周波振動で快感へと導きます。
耐水性だからグチャグチャに濡れても大丈夫♪指先は手マンに集中し、彼女のGスポットを丁寧に探りながら、無駄のない一定の動きで気持ち良くさせてしまいましょう。
アダルトグッズに抵抗があるという女性には、女性向けの可愛いラブグッズもおすすめです。
BeYourLover グルグルハコは見た目が洗練されており、パッと見はローターとは気づけないほど。吸引と振動の2パターンが試せるので、可愛いけれど高機能なラブグッズです。
クリトリスを刺激しつつ、中に入れてGスポットに当てることも可能。3種類の吸引と10種類の振動があるから、きっと好みの動きが見つかります。
手マンしながら使ってもいいですし、手マンの心地よさを味わいたい女性がひとりで使ってもOK！
Gスポットの探り方や触り方を参考にしながら、ゆっくりと挿入して動かしてみましょう。自分の快感ポイントが分かると、彼とのセックス時にもうまく導けるように。二人で探りあいながら、最高の快感ポイントを見つけてみましょう。
まとめ
手マンのやり方が独学だったり動画の真似だったりした方、この機会に正しい方法を覚えておいてくださいね。
ローションやアダルトグッズを上手に活用すると、セックスはもっともっと気持ち良いものになります！
気持ちの良い手マンで、これからのセックスをもっと充実させていきましょう。
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