モテる人の共通点とは？恋愛心理学から紐解く「魅力的な人」の特徴 NEW！

「特別美人なわけじゃないのに、なぜかモテる人っているよね？」と、一定の女性に対してそんなふうに感じたことはありませんか？

見た目の魅力はもちろん大切ですが、それだけでは説明がつかないほど「モテる人」には、共通点があります。

モテる人は、心理的な魅力を備えているケースが多くあります。

本記事では、恋愛心理学の視点から分かるモテる人の特徴と、あなたが魅力的になるための方法を紹介します。

誰でも実践できるポイントばかりなので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

目次

モテる人の特徴とテクニック

恋愛心理学の視点から、モテる人が持つ特徴とテクニックを紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

1.「自己肯定感」が高い人

「自分に自信がある人は魅力的に映る」と聞いたことはありませんか？

自己肯定感が高い人は、周囲にポジティブなエネルギーを与え、自然と人を惹きつける力を持っています。

他人の評価に左右されず、自分らしさを大切にできるようになるのです。

そのため、自然体でリラックスした雰囲気を醸し出せて、一緒にいる人も安心感を覚えます。

自己肯定感を高めるには、簡単な習慣として、下記の方法があります。

• 鏡を見て自分を褒める
• 小さな成功を記録する
• 他人と比較するのをやめる

まずは、自分自身を認めることから始めましょう。

2.「単純接触効果」で自然に惹きつける

よく会う人に好意を抱きやすい現象を「単純接触効果」といいます。

心理学者ロバート・ザイアンスが提唱した理論で、何度も接するうちに安心感が生まれ、相手に対する好感度が上がるというものです。

この効果を恋愛に活かすには、できるだけ相手と顔を合わせる機会を増やすことがポイント。

職場や学校、共通の趣味の場など、自然に会う頻度を高めることで、無意識のうちに相手の意識に入り込みやすくなります。

3.「自己開示の法則」で心の距離を縮める

「自分のことを話すほど、相手に好感を持たれやすい」という心理法則を、自己開示の法則といいます。

人は、相手が心を開いてくれると信頼されていると感じ、それに応えたくなるのです。

ただし、話しすぎはNGです。

相手が受け入れやすい範囲で、自分の趣味や価値観、ちょっとしたエピソードを話すことで、自然に親しみやすい関係を築けます。

バランスが大事なので、「話す：聞く＝6：4」くらいを意識するとよいでしょう。

4.「ミラーリング効果」で親近感をアップ

ミラーリング効果とは、相手の仕草や話し方を自然に真似することで、無意識に親近感を抱かせる心理テクニック。

たとえば、相手が笑顔で話していたらこちらも微笑む、相手がゆっくり話すタイプなら自分もペースを合わせるなどです。

デートや会話の場面で活用すると、より自然な形で相手に好感を持たれやすくなります。

ただし、不自然に真似しすぎると「わざとらしい」と思われるので、あくまで自然に行うことが大切です。

5.「ゲイン・ロス効果」を使ってギャップを魅力に

「ギャップがある人は印象に残りやすい」と言われます。これは「ゲイン・ロス効果」によるものです。

普段はしっかりしている人がふと見せる弱さ、クールな人が実は優しい一面を持っている、こうした意外性が、相手の興味を引きつけます。

さりげなくギャップを演出するには、自分の中にある異なる魅力を少しずつ出していくのがポイントです。

魅力的な人に共通する7つの特徴

「魅力的な人」とは、特別な美しさや才能を持っている人だけを指すわけではありません。

ここでは、魅力的な人に共通する特徴を詳しく解説していきます。

1.清潔感があり、第一印象で好感度が高い

「第一印象は3秒で決まる」とも言われるように、出会った瞬間のイメージはとても大切です。

その中でも、重要なのが清潔感です。

具体的なポイントは、下記のとおり。

• 服装の手入れを怠らない
• ナチュラル＆ツヤ感のある髪形
• さりげなく香りを取り入れる

「ナチュラルだけどきちんとしている」ことがモテる清潔感の秘密。

細かい部分に気を配ることで、自然と「この人、素敵だな」と思われる存在になれます。

2.一緒にいると楽しい雰囲気を作る

ポジティブな人は、周りを明るくし、一緒にいるだけで楽しい雰囲気を生み出します。

反対に、ネガティブな発言ばかりの人は、知らず知らずのうちに相手を疲れさせてしまうでしょう。

ポジティブな人がモテる理由は、「一緒にいると楽しい」「自然と前向きな気持ちになれる」と感じさせるからです。

恋愛においても、楽しさや安心感はとても大切な要素です。

具体的には、下記の方法でポジティブな雰囲気を作りましょう。

• 「ありがとう」を増やす
• 笑顔を意識する
• ネガティブな言葉を減らす

ポジティブな人になることで、恋愛だけでなく、仕事や人間関係においても良い影響が生まれます。

「この人といると元気をもらえる！」と思われる女性を目指しましょう。

3.ほどよい「隙」があって親しみやすい

完璧すぎる人は、憧れられることはあっても、親しみを感じにくいもの。

「すごいけど、自分とは合わなさそう…」と思われてしまうこともあるでしょう。

大切なのは、ほどよい隙を見せることです。

適度な抜け感があると、相手は「この人、意外と親しみやすい！」と感じやすくなります。

下記の方法で、適度な隙を作りましょう。

• ちょっとしたドジエピソードを話す
• 素直に頼る
• 完璧を目指しすぎない

「しっかりしているけど、ちょっと抜けている」くらいがモテるバランスです。

適度な隙を作ることで、もっと親しみやすくなれます。

4.「聞き上手」で、相手を心地よくさせる

人は「自分の話をしっかり聞いてくれる人」に好感を持つ傾向があります。

これは「返報性の原理」によるもので、相手が関心を持ってくれると、自分も相手を大切にしようと感じる心理が働くためです。

モテる人は「聞き上手」であることが多く、相手に安心感を与えます。

ただ単に頷くだけではなく、適度に質問を挟みながら話を引き出すことで、会話が弾みやすくなります。

たとえば、相手が趣味の話をしていたら、「それってどういうきっかけで始めたの？」と具体的な質問をするのが効果的です。

また、相手の気持ちに共感することも重要です。

「それ、すごくわかる！」「大変だったね」といった相槌を入れるだけで、相手は話しやすいと感じます。

適度なリアクションと共感のバランスを意識することで、より親しみやすい存在になれるでしょう。

5.適度なミステリアスさで相手の興味を引く

全てをさらけ出してしまうより、少しミステリアスな部分を残しておくと、相手の興味を引きつけやすくなります。「知りたい」と思わせることで、相手が自然とあなたに関心を持ち続けるからです。

たとえば、会話の中で「実は昔、ちょっと意外なことしてたんだよね」と少し気になる話を振りつつ、詳細をすぐに明かさない。こうすることで、相手は「もっと知りたい！」と感じ、あなたへの関心が高まります。

ただし、あまりにも情報を隠しすぎると「距離を感じる」と思われてしまうので、適度なバランスが大切。意図的にすべてを語らず、「話したいけど、もう少し時間が経ってからね」と余韻を持たせるのがコツです。

6.自分の軸を持っている

「恋愛以外にも夢中になれるものを持っている人」は魅力的に映ります。

なぜなら、相手に依存せず自分の人生を楽しんでいる人は、自信に満ちているからです。

恋愛にのめり込みすぎて「彼がいないと何もできない」という状態は、相手にとってプレッシャーになりやすく、関係が重たくなってしまうでしょう。

一方で、自分の趣味や仕事、友人との時間を大切にしている人は、魅力的に感じてもらいやすいのです。

彼中心の生活にならないためには、自分だけの時間を意識して作ることが大切です。

趣味を楽しむ時間を確保したり、新しいことに挑戦してみたりすることで、恋愛以外にも充実した生活を送れます。

7.「褒め上手」で相手の自尊心をくすぐる

モテる人は「相手を自然に褒めるのが上手い」とよく言われます。

ただし、大げさなお世辞ではなく、相手が「ちょっと嬉しくなる褒め方」を意識することがポイントです。

たとえば、「そのネクタイ、センスいいね！」「〇〇くんのそういう考え方、素敵だと思う」など、具体的に褒めると、相手の心に残りやすくなります。

特に外見よりも内面や努力を褒めると、より深い好感を得られやすいです。

また、「他の人が気づかないような部分」を褒めるのもおすすめです。

「いつも周りを気遣ってて、すごいなと思ってたよ」といった言葉は、相手にとって特別な印象を与えるでしょう。

逆効果！？モテない人にありがちなNG行動

せっかく魅力を高めても、無意識のうちに「モテない行動」をしてしまっていては逆効果になります。

具体的には、下記のポイントに気をつけましょう。

どれも意外とやってしまいがちな行動ですが、少し意識を変えるだけで改善できます。

相手とのバランスを大切にしながら、自分自身の魅力を引き出していきましょう。

今日からできる！魅力的な人になるための実践リスト

「モテる人」になるためのポイントは、小さな意識の積み重ねが重要です。

下記のステップを実践しながら、少しずつ自分をアップデートしていきましょう。

1.鏡を見て、今日の自分を褒めてみる

　→ 自己肯定感を高める第一歩。どんな小さなことでもOK！

2.人の話を聞くとき、相づち＋質問を意識する

　→ 相手に「話しやすい」と思ってもらうことが大切。

3.ちょっとしたギャップを作る行動をしてみる

　→ いつもと違う一面を見せることで、魅力を高める。

4.ネガティブな発言を減らし、ポジティブな話題を意識する

　→ 明るい雰囲気はモテる人の特徴！

5.相手を自然に褒める習慣を身につける

　→ さりげない一言が、相手の心に響くことも。

おすすめのラブグッズ

ここでは、「もっと自分を愛したい」「自分の感度を高めたい」と思う方に向けて、女性の魅力を引き出すラブグッズをご紹介します。

スキンケアやファッションを整えるのと同じように、自分自身の心地よさや快感を知ることも、大人の女性にとって大切な自分磨きのひとつ。

ぜひ、日常生活に取り入れてみてくださいね。

ToyCod 花咲香

自分の魅力を高め、自信に満ちた毎日を送りたい方におすすめなのが、ToyCodの「花咲香」です。

まるで高級香水のボトルのような洗練されたデザインで、持ち歩いてもラブグッズだと気づかれにくいスタイリッシュな逸品。

花が咲くように快感が広がる新感覚の「微電流×吸引」機能を搭載しています。

繊細なパルス電流がじんわりと性感を目覚めさせ、6000回転/分の吸引が心地よくクリトリスを包み込みます。

まるで優しく舌でなぞられるような刺激が、自分の感度をさらに高めるサポートに！

リモコンで21段階の細かな調整ができるため、自分に合った強さを探求できるのも魅力です。

あなたの魅力をもっと開花させる「花咲香」で、自分磨きの新しいステップを踏み出してみませんか？

ToyCod「キスハート」

美しさは、外見だけでなく内側から溢れる自信によって生まれるもの。

心と体が満たされることで、自然とオーラが輝くのをご存知ですか？

そんなあなたの魅力を引き出すために、吸引バイブとして優秀なToyCod「キスハート」をおすすめします。

この可愛らしいハート型のデザインは、ただのラブグッズではありません。

1分間に1000回以上の舌舐め＋吸引刺激で、まるで本物の愛撫のような心地よさを実現しています。

10種類の吸引モードと10種類の舐めモードを自由に組み合わせ、自分に合った刺激を見つけられます。

シルクのような高品質シリコン素材が、肌に優しくフィットし、極上の快感を提供！

「キスハート」は、ただの快楽アイテムではなく感度を高め、女性らしい魅力を磨くためのパートナーです。

自分の魅力を最大限に引き出すために、「キスハート」で新しい自分を発見してみませんか？

まとめ

モテる人の共通点は、特別なルックスやスペックではなく「心理的な魅力」にあります。

自己肯定感を高めたり、聞き上手になったりすることで、誰でも自然とモテる人に近づけるのです。

大切なのは、小さな意識の積み重ねです。

できることから少しずつ変えていき、魅力的な自分を作っていきましょう。

今日から実践できるポイントを取り入れて、恋愛をもっと楽しんでくださいね。