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「陰部や乳首の色が濃い（黒い）女性は遊んでいる」というイメージは、一部の男性・女性の間で共有されています。
多くの人は女性の陰部・乳首が濃いことについて、何となくネガティブに感じているのではないでしょうか。
しかし、女性の陰部・乳首の色を決定する要素には様々なものがあり、例えば性生活が原因で色が黒くなると決めつけることはできません。
この記事では、女性の陰部・乳首の色が濃い理由について、本当の理由を解説します。
女性の陰部・乳首色が濃くなる本当の原因とは？
女性の陰部・乳首の色が濃くなる理由としては、具体的にどのようなものが考えられるのでしょうか。
以下、色が変わるメカニズムについて触れつつ、本当の原因について、主なものをいくつかご紹介します。
陰部・乳首の色が変わるメカニズム
陰部や乳首の色は、メラニン色素の影響によって変わります。
肌の色と同様に遺伝的な要素が大きく、日本人の場合はピンクよりもやや茶色に近い色の人が多い傾向にあります。
どちらかというと“色黒”な人の方が乳首は黒い傾向にあり、年齢を重ねて色が黒くなったり、ホルモンバランスによって変色したりすることもあります。
生まれ持った肌の色よりも薄くするのは難しいですが、色が濃いことによる健康リスクは、一部の例外を除いて基本的にないものと考えてよいでしょう。
女性の陰部・乳首の色が濃くなる原因
女性の陰部・乳首の色が濃くなってしまう原因は、人によって異なります。
以下、主な原因とされるものをいくつかご紹介します。
摩擦・刺激
下着・衣類を着て行動していると、それだけで肌には少なからず刺激が与えられています。
例えば、乳首が刺激を常に受けている場合、肌を守ろうとしてメラニン色素が分泌されるため、それが蓄積すると色は黒くなります。
肌の乾燥により陰部や乳首をかいてしまったり、身体を洗う際にゴシゴシと強い刺激を与えたりすることも、摩擦・刺激に含まれます。
普段の生活で、陰部や乳首への摩擦・刺激に気を配ることで、色が濃くなることはある程度抑えられる可能性があります。
女性ホルモン
女性ホルモン「エストロゲン」は、メラニン色素の合成を促す働きがあり、特に妊娠・授乳によって乳首の色が変化することが多いようです。
妊娠によってエストロゲンの分泌量が増えるだけでなく、授乳中の刺激も乳首の色が濃くなる原因となります。
基本的に、授乳期間が終われば、元の色に戻っていくものと考えられています。
しかし、色が残ってしまうことを気にする人も少なくありません。
新陳代謝の問題
肌の「ターンオーバー」についてはご存じの方も多いと思いますが、陰部・乳首に関しても同様で、約28日周期で表面の古い角質がはがれ落ちるとされます。
しかし、年齢を重ねていると、次第に新陳代謝が低下する傾向にあり、ターンオーバーが乱れることは珍しくありません。
不規則な生活も、ターンオーバーを乱す原因となるため、普段の生活リズムを一定に整えることが大切です。
体質や病気が原因のケースも
もともと肌が乾燥しやすい体質だったり、アトピー性皮膚炎に悩んでいたりする人は、それが原因で乳首の周りに湿疹ができることがあります。
かゆいからといって患部をかいてしまうと、その行為が刺激になってメラニン色素が作られ、色が濃くなる原因になります。
また、レアなケースではありますが、乳首近辺に皮膚がんを発症した場合、黒ずみや赤い変色が目立つことがあります。
いずれの症状においても、放置してただれ・潰瘍・出血などが認められる場合、ただちに病院を受診することが大切です。
一部の女性のお尻の後ろにある“黒ずみ”について
乳首や陰部だけでなく、一部の女性はお尻の後ろにある“黒ずみ”を気にしている場合があります。
こちらも、メラニン色素が生成され、肌に蓄積してしまうことが一因とされます。
以下、お尻の後ろの黒ずみができる原因について、主なものをいくつかご紹介します。
デスクワーク
お尻は身体の中でも黒ずみやすい部分の一つで、下着・洋服による摩擦が常に発生しています。
特に、お尻が圧迫される時間が長いデスクワークは、黒ずみが起こりやすい傾向にあります。
摩擦によるダメージから肌を守るために、人間の身体は表皮を厚くするだけでなく、メラニン色素を生成します。
その結果、お尻部分の肌が黒ずみ、何となく表皮もザラついてしまうのです。
デスクワーク中、座り心地が固い椅子に長時間座り続けていたり、きつめの下着・パンツをはいたりしていると、その分摩擦が増えてしまいます。
座り仕事が多い環境で働いている人は、日ごろから一定時間が経過したら席を立つなど、なるべくお尻を長時間圧迫しないようにしたいところです。
乾燥
意外かもしれませんが、お尻は様々な刺激にさらされている分、乾燥しやすいという一面もあります。
例えば、トイレに行く機会が多い人は、その分トイレットペーパーで汚れを拭くことになるため、肛門付近などに刺激を与える回数がどうしても多くなります。
乾燥状態を放置しておくと、炎症や肌トラブルにつながり、お尻の黒ずみにつながるおそれがあります。
お風呂から上がった際など、ボディクリーム・ジェルなどを使い、ある程度お尻の乾燥を防ぐようにしましょう。
蒸れ
お尻は乾燥しやすい一方、皮脂・脂が分泌されやすく、しっかり洗いにくい部位でもあります。
体調が思わしくないと、ニキビ・吹出物などができることもあり、その痕が黒ずみになってしまうことも考えられます。
ニキビ等は、早期の治療も肝心ですが、生活習慣を見直して「作らない」ようにすることも大切です。
健康的な食事や良質の睡眠をとることで、ニキビ・吹出物の発生をある程度抑えることができるでしょう。
陰部やお尻・乳首をピンクにする方法はある？
本来の色と比べて大幅に色を薄くするのは難しいですが、陰部やお尻・乳首をピンク色に近づける方法はあるのでしょうか。
以下、具体的な方法と、それぞれの注意点について解説します。
乳首は塗り薬などの美白製品
皮膚科・美容皮膚科では、乳首の黒ずみ等を治療するための薬を用意している場合があり、色素の漂白作用が期待できる薬もあります。
しかし、薬が肌に合わなかった場合、肌荒れ・炎症につながるおそれがあるため注意が必要です。
特に、Web上で広く宣伝されている陰部向け美白製品は、かなりの刺激を与えてしまうリスクがあり、宣伝の内容を盲目的に評価して使用することはおすすめできません。
長期的にそのような美白製品を使用することにより、何らかの損傷が生じてしまうと、得られるメリットよりもデメリットの方が大きくなってしまいます。
クリニック等を介して治療を行うこと自体は、本人の意思次第ですが、少しでも薬によって異変が生じた場合は使用をやめるようにしましょう。
その他、乳首に衝撃波を当ててメラニンを砕く、レーザー治療などもあります。
陰部の黒ずみは完全には消せない
陰部に関しては、遺伝・ホルモン等の影響から黒ずみが起こることもあるため、基本的には黒ずみを完全に消したり解消したりするのは難しいものと考えてよいでしょう。
ただし、古い角質がたまっていることが黒ずみの原因である場合は、しっかり洗い流しターンオーバーを整えることである程度対策することが可能です。
こちらも、美容皮膚科でのレーザー治療・ピーリング剤塗布などの方法があるものの、複数回の施術を継続して受ける必要があるなどのデメリットがあります。
メラニン色素の生成を抑える薬用化粧品を使用する場合は、あくまでも予防として使用する形になるでしょう。
お尻の黒ずみは予防が肝心
先述した通り、お尻の黒ずみはデスクワーク等によって進む可能性があるため、日常生活で長時間座らないよう気を付けましょう。
椅子に柔らかいクッションを敷くだけでも、負担はある程度軽減できます。
お風呂でお尻を洗う際は、デリケートゾーン用の石鹸を使い泡立てて包み込むように洗ったり、スクラブを使って角栓を取ったりする方法を試してみましょう。
お風呂上りは肌が清潔で、かつ血行が良い状態のため、ボディクリームなどを使いながらマッサージをするのも効果的です。
その他、ヒップアップを意識した運動を行うことで、お尻のシルエットを引き締めることができます。
まとめ
皮膚の黒ずみは、人間が生活する限り、完全に避けることは難しいかもしれません。
しかし、少しの心がけと対策を知るだけで、陰部や乳首などが黒ずんでしまうのを、ある程度遅らせることは十分可能です。
パートナーとの間に必要なことは、身体の美しさだけでなく「お互いを愛する気持ち」を醸成することです。
黒ずみのケアも大切ですが、黒ずみを気にせずあなたを愛してくれる人を探した方が、より充実した人生を送れるかもしれません。
陰部や乳首の色がどうかより、パートナーからの愛撫で感じられるかどうか。
愛する2人の時間を充実させるためには、このような点に注目して、外見ではなく内面からセックスを楽しむことが大切です。
また、アダルトグッズなどを取り入れ、積極的に愛ある時間を楽しめるかどうかも、2人の時間をより充実させるためのポイントです。
例えば、吸引バイブなどの女性おもちゃは女性の体に合うよう作られているため、色々な場面でプレイを楽しめます。
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