朝派？夜派？セックスする時間帯で変わる効果 NEW！

こんにちは！アダルトライターのみぎです。

あなたは、いつセックスするのが好きですか？

セックスというと夜にするものというイメージが強いですよね。

しかし、朝セックスすることでさまざまな効果があることをご存知ですか。

今回は、セックスする時間帯で体に与える影響をご紹介します。

セックスする時間帯によって効果が変わる

セックスなんていつしても同じでしょ？と思われる方も多いかもしれません。

しかし、朝と夜では美容やメンタル面に与える影響がまるで違うのです。

例えば、朝にセックスをすることは運動効果にもなり、その日1日を活力的に過ごすことができるでしょう。

また、夜のセックスはゆったりと時間を気にせずできます。

このように、セックスする時間によってその効果は異なるので、今まで夜しかセックスしたことがないという人にとってはちょっと驚きですよね。

朝セックスで得られる効果

朝セックスをすることで、さまざまな効果が得られます。

ここでは、朝のセックスで得られる効果を見ていきましょう。

仕事への集中力が増す

朝は、日中に活動するためのエネルギーが溜まっている状態です。

そのエネルギーを有効的に使うには、体にエンジンをかけるためにも運動がいいとされています。

しかし、朝からジョギングや激しい運動をするのはめんどくさいですよね。

そこで、朝にセックスをすることで運動の代わりになり、脳を活性化させます。

脳が活性化されると、朝から仕事に集中することができるでしょう

美容効果は抜群

朝のセックスは、血行が良くなりやすく肌が綺麗になります。

また、朝の運動にもなるのでダイエット効果も期待できるでしょう。

朝のセックスは、夜と比較して高い美容効果が期待できるのです。

朝の運動になる

朝には、運動がいいとされていますが、朝からそこまで活動的になれない人は多いでしょう。

セックスなら、外に出なくてもベッドの上で運動しているようなものです。

外に出るための着替えもメイクもせずに、運動になるのは嬉しいですよね。

朝のセックスは、朝が苦手な人でも楽しめる運動だといえるでしょう。

幸福度が高まりやすい

睡眠後の脳は、一番新鮮な状態で脳内ホルモンも活性化しやすいです。

そのため、朝からセックスをすると幸せホルモンである「オキシトシン」多く分泌されます。

オキシトシンは、幸福感を司る人間にとっては欠かせないホルモンです。

もちろん、夜のセックスでもオキシトシンは分泌されますが、朝の方がより分泌されやすいです。

夜セックスで得られる効果

多くの人が、夜にセックスを楽しむと思いますが、その効果を知っていますか？

ここでは、夜のセックスで得られる効果を見ていきましょう。

寝つきが良くなる

夜にセックスをすると寝つきが良くなります。

オーガズムに達するような、満足度の高いセックスをすると快眠につながるのです。

また、睡眠の質がいいと心地よいセックスができるということも判明しています。

つまり、睡眠とセックスの質は比例していて、相乗効果があるといえるでしょう。

ムードを楽しめる

夜は、朝と違って暗いのでセックスにはぴったりのムードですよね。

また、夜は照明も工夫してムードも作りやすくできるので、質の高いセックスができます。

間接照明などを利用すれば、いいムード作りができるでしょう。

ピロートークを楽しめる

夜のセックス後は、ゆったりと過ごせる時間が多いです。

朝だと、バタバタしてピロートークもあまりできないことも多いですからね。

夜は、カップルの絆が深まりやすいセックスができるのがメリットだといえるでしょう。

昼セックスもあり？

朝と夜だけでなく、昼間のセックスも悪くないという方も多いです。

マンネリ回避にお昼からセックス

朝と夜だけエッチしていると、なんだかマンネリという人もいるでしょう。

そんな時には、昼間からエッチすることでちょっぴり非日常を味わえます。

マンネリ化するセックスを解消するには、したことのない時間帯も新鮮さがあってワクワクしますよね。

まったりできる

休みの日の昼間にセックスをすると、まったりと時間を過ごせます。

買い物に出かけるのもいいですが、たまにはゆったりと昼間からエッチするのも悪くないですよね。

みんなのセックスは朝派？夜派？

アンケートで、みんなのセックスする時間帯とその理由についてアンケートしてみました。

朝派の意見は、こんな感じで感度やスッキリ目覚められるといった声が多くありました。

朝は、一番エネルギーのある状態なのでセックスも気持ち良くできるのかもしれませんね。

昼は、なかなかしない人は多いと思いますが、新鮮さや興奮を求める人にとってはいい時間帯というご意見が多かったです。

定番の夜にセックスするのは、やはりムードを大切にしたい人やそのまま寝ちゃいたい人が多いようです。

大人のおもちゃで日常のセックスにスパイスを

朝・昼・夜それぞれの時間帯でセックスの効果が分かれますが、やはり大切なのはセックスの内容ですよね。

気持ちのいいセックスをするためには、お互いに飽きさせないようなテクニックやドキドキが必要です。

大人のおもちゃを使うことで、普段のエッチとは違った新鮮さを味わうことができるでしょう。

beyourloverでは、日常にスパイスを与えてくれる大人のおもちゃを豊富に取り扱っております。

まとめ

今回は、セックスをする時間帯をテーマにお伝えしてきました。

朝・昼・夜それぞれの時間帯のセックスには、また違った効果や良さがあります。

ぜひ、エッチする時間を使い分けて効果を感じてみましょう。