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女性の性欲が高まる食べ物7選をご紹介！意外な食べ物も！？
「性欲を高める食べ物はある？」
「もっとセックスを楽しみたい！！」
「エッチは好きだけど、いまいち気分が高まらない・・・」
こんなお悩みはありませんか？
だからと言って、怪しい精力サプリを飲むのも気が引けますよね。
そのお悩みは、食べ物で解決できるかもしれません。
この記事では、性欲を高める身近な食べ物についてご紹介しています。
食べ物で性欲は高まるの？
そもそも、食べ物で性欲は高められるのでしょうか？
以下では、食べ物と性欲の関係について解説しています。
性欲が高めるには女性ホルモンが必要
女性の性欲を高めるためには、女性ホルモンである「エストロゲン」が深く関係しています。
エストロゲンは、20代後半〜30代前半にかけて多く分泌されますが、それ以降は次第に減少していきます。
また、排卵前にはエストロゲンが急激に増加し、性欲が高まるとされています。
このように、女性の性欲を高めるには、女性ホルモンであるエストロゲンが必要なのです。
女性ホルモンに似た働きをする食べ物はある！
残念ながら、エストロゲンを含む食べ物はありません。
しかし、エストロゲンに似た働きをする食べ物はあります。
また、エストロゲンの分泌を促す働きをする食べ物もあり、女性の性欲を高めてくれる効果があるのです。
さらに、これからご紹介する食べ物はエストロゲンの分泌を促すため、美肌や規則正しいお通じも期待できます。
女性の性欲が高まる食べ物
女性の性欲を高める食べ物は、特別なものではなく実は身近なものばかり。
以下では、手軽に購入できる女性の精力フードをご紹介していきましょう。
アボカド
「森のバター」や「食べる美容液」などと呼ばれているアボカド。
アボカドには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
アボカドに含まれるビタミンEは、脳下垂体や卵巣に働きかけ女性ホルモンのバランスを整えます。
マヨネーズや胡麻など、脂質の多い物と一緒に食べるとさらに効果UP。
赤ワイン
赤ワインに含まれるボロンという成分は、女性ホルモンであるエストロゲンの働きを促進します。
また、アルコールの作用により血流が良くなるため、より興奮しやすい状況を作り出すのです。
酔いが回れば、リラックス効果で開放的な気分になれるでしょう。
セックスの前には、ゆったりとワインを楽しむのがおすすめです。
アスパラガス
アスパラガスには、女性のオーガズムに必要な「ヒスタミン」の分泌を促す葉酸が多く含まれています。
また、女性ホルモンを刺激するビタミンEが豊富で、性欲をさらに高めてくれます。
アスパラに多く含まれているビタミンB6も性欲をさらに高め、女性の膣に潤いを与えてくれエッチな気分にさせてくれるのです。
セロリ
セロリには、アミノ酸の作用があり性欲の向上に役立ちます。
欲を高めるためには、男女ともに男性ホルモンであるアンドロステロンが必要ですが、セロリには性欲を促進する作用があるのです。
また、セロリは血行を促し性的興奮を高めてくれる効果があります。
ザクロ
ザクロの果肉には、酸化防止作用があり血流を良くしてくれます。
また、ザクロに含まれるエラグ酸やタンニン、ポリフェノールは性欲を高めてくれるテストステロンも多く含まれているのです。
ザクロの種子には、エストロゲンも豊富で女性ホルモンの形に似ている「植物エストロゲン」があります。
植物エストロゲンには、人間の性欲も高めてくれるので「自然由来の性欲剤」としても知られているのです。
バナナ
バナナには、カリウムが多く含まれています。
カリウムは、筋肉の収縮に深く関わる栄養素で、セックスのスタミナ維持や質の良いセックスには、欠かせません。
また、バナナには女性ホルモンを高めてくれるブロメラインが含まれており、女性の性的興奮作用を助けてくれます。
大豆製品
大豆食品の代表といえば、豆乳や納豆、豆腐などが代表的です。
これらの大豆製品には、イソフラボンが多く含まれています。
イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをすることで知られており、性欲を高めてくれる働きがあるのです。
さらに性欲を高めたいならラブグッズを活用しよう
食品でも性欲を高めることは出来ますが、さらに性欲を高めたいならラブグッズ（アダルトグッズ）がおすすめです。
大人の玩具と呼ばれるラブグッズは、程よい刺激で性欲を高めてくれます。
ただ、アダルトショップに行って購入するのは、ちょっと抵抗がありますよね。
当店では、さまざまなラブグッズを取り扱っており、全てオンラインで購入出来ます。
また、配送時には中身がわからないように二重包装されているので、安心です。
おすすめは、Be Your Loverのオリジナル商品『モロール電話機』
組み合わせ次第でさまざまな使い方ができるので、楽しめるでしょう。
ラブグッズを活用して、さらに性欲を高めましょう！
まとめ
ここまで、女性の性欲を高めたい人におすすめの食べ物をご紹介してきました。
女性の性欲は、食べ物でもコントロールできます。
ぜひ、この記事を参考に気持ちの良いセックスライフを楽しみましょう。
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